Ginástica na Praça Boa Vista

 Na Praça Boa Vista que fica próximo a Policlínica Lincoln Freitas Filho, existe um núcleo do Programa Academia Carioca , com atividades de caminhada, ginástica e alongamento. As atividades acontecem nas quartas e sábados às 7 horas da manhã.

Dia das Mães

Agentes Comunitárias de Saúde e a fisioterapeuta Cíntia organizaram uma grandiosa festa do dia das mães. Usuárias do PACAS foram homenageadas na festa que teve dia de beleza com direito a escova, serviços de manicure, massagem facial e nos pés, maquiagem, brindes, coroação da mamãe saúde, lanche e muito mais. As homenageadas fizeram uma apresentação de  dança sendo acompanhadas pelas professoras de dança Geisa e Jéssica, que para fechar o evento com chave de ouro realizaram uma apresentação maravilhosa de dança do ventre.

Grupo de Caminhada

O grupo de Caminhada do PACAS (Programa Academia Carioca da Saúde) da C.F. (Clínica da Família) José Antonio Ciraudo acontece às segundas, terças, quintas e sextas às 7:30h da manhã.

Carnaval

 No mês de Fevereiro não faltou folia para os usuários do Programa Academia Carioca , primeiro com o baile da A.P. 5.3 na quadra da Acadêmicos de Santa Cruz, e depois os alunos do PACAS da unidade CF Dr. José Antonio Ciraudo realizaram um baile de carnaval no salão da igreja São Benedito que fica ao lado da clínica. 

Dança no Programa Academia Carioca

Inauguramos mais uma atividade para beneficiar os usuários da Clínica da Família Dr. José Antonio Ciraudo.
Aulas de dança com as irmãs gêmeas Geisa e Jéssica, ambas são multiplicadoras voluntárias do Programa Academia Carioca, e as aulas são às quinta-feiras às 15 horas. 
Entre diversos ritmos no mês de maio elas ensinarão a "Dança do Ventre". 

Alongamento e Relaxamento

 Na programação de aulas da ginástica da tarde está contida aulas de alongamento para os usuários do PACAS, e no final de cada aula de alongamento os alunos praticam 15 minutos de relaxamento e meditação. 

As aulas da tarde acontecem às terças e quintas de 16 às 18 horas.